Teamcoaching

nachhaltig
STARK BLEIBEN
GEMEINSAM WACHSEN

Wie unter Pilgern üblich, spreche ich euch auch hier mit einem freundlichen PILGER – DU an.

Die Natur als Kraftquelle für nachhaltige Veränderung

Pilgern in der Natur entschleunigt, fördert Achtsamkeit und hilft, mentale Klarheit zu gewinnen.
Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die psychische Widerstandskraft.
Coaching auf dem Weg verbindet Reflexion mit konkreten Lösungen – für Beruf, Leben und Gesundheit

Pilgercoaching verbindet Reflexion mit konkreten Lösungen – für den Beruf, das Leben und die Gesundheit. Dabei wird innere Stärke sowohl im Team als auch in jedem Einzelnen gefördert und schafft so eine nachhaltige, positive Unternehmenskultur.

In der Natur gibt es ein Prinzip, das seit Millionen von Jahren für Stabilität sorgt: Symbiose. Pflanzen und Tiere bilden Netzwerke gegenseitiger Unterstützung – ein System, das nicht auf Konkurrenz, sondern auf Kooperation basiert. Was wäre, wenn Dein Team genau dieses Prinzip als nachhaltige Strategie nutzt?

Pilgercoaching bietet den geschützten Rahmen, um diese Prinzipien zu erleben und in den Alltag zu übertragen.

Pilgercoaching für Teams

Neue Wege gehen, Verbundenheit stärken

Pilgern ist mehr als nur Gehen – es ist ein Weg zu neuen Perspektiven, innerer Klarheit und stärkerem Miteinander. Dieses Pilgercoaching lädt Teams ein, gewohnte Muster zu hinterfragen, gemeinsame Werte zu reflektieren und die Zusammenarbeit auf einer tieferen Ebene zu festigen.

Nutzen für dein Team:

Mehr Vertrauen & Zusammenhalt durch gemeinsames Erleben und Reflexion
Neue Impulse für Zusammenarbeit und Kommunikation in entschleunigter Umgebung
Klarheit über Werte & Ziele, die den Teamgeist nachhaltig stärken

Ablauf:

Geführte Pilgerwanderung mit Reflexionsimpulsen
Inspirierende Gespräche in Bewegung
Achtsamkeitsübungen zur Förderung der Teamdynamik

Rahmenbedingungen:

Teilnehmerzahl: 5–15 Personen
Dauer: Halbtägig (3-4h), ganztägig (6-8 h) oder auch mehrtägig mit Übernachtung
Distanz: 6 – 15 km, individuell anpassbar
Ort: Rundwege um Jager oder individuell abgestimmte Pilgerrouten

Natur-Achtsamkeitstraining

Stress reduzieren – Klarheit gewinnen – Miteinander stärken

Gönn dir und deinem Team eine Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke die Kraft der Achtsamkeit in der Natur. Dieses Training hilft, Stress abzubauen, den Fokus zu schärfen und die Verbindung im Team zu stärken.

Nutzen für dein Team

Klarer Fokus & bessere Zusammenarbeit durch mehr Achtsamkeit im Alltag
Gestärkte Resilienz – weniger Stress, mehr innere Balance
Verbesserte Kommunikation durch bewusstes Zuhören & wertschätzenden Austausch
Nachhaltige Impulse für eine gesunde Unternehmenskultur

Ablauf

Ankommen & Einführung in das Thema Achtsamkeit
Geführte Achtsamkeitsübungen und Meditation in der Natur
Praktische Methoden zur Stressbewältigung & Selbstregulation
Reflexion & Transfer in den Arbeitsalltag

Rahmenbedingungen

Teilnehmerzahl: 5–15 Personen
Dauer: Halbtägig (3-4h), ganztägig (6-8 h) oder mehrtägig mit Übernachtung
Distanz: 6 – 15 km, individuell anpassbar
Ort: Rundwege um Jager oder individuell abgestimmte Naturorte

Mach dein Team fit für die Herausforderungen des Arbeitsalltags – mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Verbundenheit!

Stressprävention im Team

Widerstandskraft stärken – Stresskreisläufe durchbrechen – nachhaltiger handeln

Entdeckt, wie bewusste Auszeiten in der Natur eure Energie erneuern. In diesem Training lernt ihr, Belastungen gelassener zu begegnen und wirksame Methoden zur Stressbewältigung in euren Alltag zu integrieren.

Nutzen für dein Team:

Bessere Stressbewältigung durch erprobte Methoden und Entspannungstechniken
Mehr Resilienz & innere Balance, um Herausforderungen souveräner zu meistern
Gestärkter Teamgeist durch gemeinsame Reflexion und achtsamen Austausch

Ablauf:

Abstand vom Arbeitsalltag in der Natur gewinnen
Praktische Übungen zur Stressreduktion und Achtsamkeit
Inspirierender Austausch und Reflexion

Rahmenbedingungen

Teilnehmerzahl: 5–15 Personen
Dauer: Halbtägig (3-4h), ganztägig (6-8 h) oder auch mehrtägig mit Übernachtung
Distanz: 6 – 15 km, individuell anpassbar
Ort: Rundwege um Jager oder individuell abgestimmte Naturorte

Das erwartet euch:

Physischer & mentaler Abstand zum gewohnten Arbeitsumfeld
Praktische Entspannungsmethoden zur langfristigen Stressbewältigung
Theoretischer Input & bewährte Strategien für mehr Resilienz
Austausch & Reflexion persönlicher Erfahrungenn der Natur physisch und mental Abstand nehmen vom gewohnten Arbeitsumfeld
Nachhaltige Alternativen im Umgang mit Stress

Schafft eine gesunde Unternehmenskultur – mit mehr Gelassenheit, Widerstandskraft und Teamverbundenheit!

Resilienztraining

Flexibler denken – Herausforderungen meistern – gemeinsam wachsen

Macht euer Team stark für die Zukunft – mit einem Training, das mentale Widerstandskraft fördert, den Umgang mit Veränderungen erleichtert und den Teamzusammenhalt nachhaltig stärkt.

Nutzen für dein Team: